Aveți întotdeauna ocazia să mâncați echilibrat și util? Dacă înțelegeți că gustările de fast -food, ciocolată, toate chipsurile și biscuiti preferați afectează extrem de negativ organismul, crescând excesul de greutate sau doriți să pierdeți în greutate delicios și cu beneficii pentru sănătate - atunci produsele cu diete energetice pentru dvs.!
Dieta energetică este o nutriție funcțională de cea mai înaltă calitate pentru acei oameni care înțeleg că nutriția adecvată este totul. Pentru cei care doresc să slăbească nu pe dietele grele, ci cu beneficii pentru organism și sănătate. Și pentru cei care nu au suficient timp pentru a mânca normal sau a avea o mușcătură să mănânce corect.
Cea mai simplă explicație a „ce este dieta energetică” este un aliment pe care orice persoană îl poate înlocui orice masă cu o sănătate bună. Echilibrul componentelor este observat în mod optim în energia dietelor:
- Proteinele sunt materiale de construcție pentru organism, mușchi puternici, efect de saturație.
- Grăsimea este o piele netedă și părul frumos.
- Carbohidrații sunt o taxă de energie timp de câteva ore și controlul conținutului de calorii al dietei.
- 12 vitamine - excelență de bunăstare, protecție naturală împotriva bolilor, aspect sănătos și încetinirea proceselor de îmbătrânire.
- 11 minerale - oase și dinți durabili, nervi puternici, memorie bună, apetit și ton vital, activitate mentală și concluzie naturală a colesterolului din corp.
- 18 aminoacizi - mușchi sănătoși, suprimarea apetitului și arderea grăsimilor.
- Fibra - ieșire de toxină și curățare moale a corpului.
- Un complex de enzime este un sentiment de ușurință, cu absorbția maximă a substanțelor utile.
- Atourola și Royal Jelly (Bee Royal Jelly) - Tonul și restaurarea corpului.
Dietele energetice conțin tot ceea ce ar trebui să fie conținut în alimente obișnuite, dar nu este conținut în el astăzi.
1 porțiune de dietă energetică conține:
- Calciu - ca în 0,5 litri de kefir.
- Vitamina C - ca 600 de grame de vinete.
- Vitamina PP - ca 120 de grame de vită sau 1 kg de trandafiri.
- Veveriță - ca 70 de grame de vită sau 2 ouă.
- Glanda - ca în 2 litri de suc de mere sau 750 de grame de mazăre verde.
- Vitamina E - ca 850 de grame de brânză de căsuță.
- Vitamina D - Ca în 3,2 litri de lapte.
Și nu are ceea ce mâncarea noastră zilnică este aglomerată:
- Fără arome;
- Fără coloranți;
- Nu există conservanți;
- Fără zahăr;
- Nu există hormoni de creștere;
- Fără colesterol;
- Nu există nitrați.
Deficitul de vitamine, minerale și fibre poate fi reumplută prin consumul de o singură porțiune gustoasă din cocktail -ul dieta energetică care conține doar 200 kcal. Și cu prețul unei porțiuni utile dintr -o pauză de fum este de 150 de ruble - în timpul nostru există atât de multă ceașcă de cafea.
Cum să gătiți dieta energetică
Doar amestecați într -o porțiune Shaker 1 de dietă energetică (1 lingură măsurată a unui produs) cu 200 ml. lapte, cu un conținut de grăsime de 1,5%.
Banca de dietă energetică este proiectată pentru 15 porții complete, dar nu toată lumea iubește o consistență groasă, astfel încât de multe ori 1 bancă este echivalentă cu 18-21 o porțiune cu drepturi depline.
Pentru cei cărora nu le place laptele sau nu tolerează lactoza, pot dilua dieta energetică cu apă. Din nou, este o chestiune de gust.
Dietele energetice acționează în trei direcții simultan:
- Nutriția corectă - digestia se îmbunătățește, se formează obiceiuri alimentare adecvate și se produce vindecarea generală a corpului.
- Pentru a reduce greutatea - pierderea în greutate eficientă, gustoasă și sănătoasă, menținând un rezultat stabil, păstrând energia pentru viața activă. Utilizați un program de pierdere în greutate cu dietă energetică și garantat pentru a slăbi.
- Pentru sport - „uscarea” rapidă și eficientă a corpului, un set de greutate corporală, menținând în același timp o cantitate mare de energie și o senzație de ușurință în timpul zilei. S -a dezvoltat masa musculară pentru dieta energetică - mâncați pe ea și rezultatul nu va fi mult timp.
Dietele energetice are gust
Catalogul Energy Diet Energy conține atât gusturi dulci, cât și sărate \ solid:
Cocktailuri dulci:
- Banană;
- Vanilie;
- Cappuccino;
- Cafea;
- Căpșună;
- Zmeură;
- Vanilie;
- Ciocolată.
Gusturi solide:
- Omletă;
- Porridge de ovăz.
Supe:
- Ciuperci de supă;
- Legume cu supă;
- Supă de pui;
- Supă de roșii;
- Supa mazăre.
Dieta energetică în timpul sarcinii și alăptare
Sarcina și asistența medicală poate toate gusturile, cu excepția cappuccino și cafea, din cauza conținutului de cofeină din ele. Gusturile cu fructe roșii și căpșuni pot provoca alergii, așa că, dacă sunteți predispuși la acesta, trebuie să vă consultați medicul.
În timpul sarcinii și alăptării, nu trebuie să stai pe o dietă strictă. Pentru a începe încet să piardă în exces în greutate în această perioadă, bea un cocktail pentru micul dejun, în prânz - mâncare normală și utilă și doar un cocktail seara. Nu uitați să beți multă apă - 2 litri pe zi. Când alăptarea este finalizată - așezați -vă pe un program cu drepturi complete pentru a reduce greutatea, iar restul va merge rapid.
Cum să bei dieta energetică pentru a slăbi?
Auzim această întrebare la nesfârșit des. Amintiți-vă că nu veți pierde în greutate, nu veți fi din nicio proprietate magică a cocktailului, ci prin reducerea numărului de calorii. Dar cel mai important este că, cu o astfel de dietă, organismul nu va experimenta stres, din cauza lipsei de nutrienți, ca și în alte diete mono în care sunt folosite doar legume sau hrișcă - corpul este epuizat, deoarece nu primește nimic util, părul cade, pielea este uscată și vârste. Și atunci din cauza acestui stres, greutatea revine de două ori.
Nu este nevoie să te gândești și să ghicești: „Ajutor - nu te va ajuta?” Mii de oameni au obținut rezultate uimitoare cu dieta energetică. Observați cu exactitate programul de pierdere în greutate (sau un set de masă musculară), nu mâncați exces - și va fi fericire.
În două săptămâni din dieta noastră strictă, puteți pierde 3-8 kg, în funcție de câte exces de greutate aveți. Pentru întregul curs al dietei (luna), este cu adevărat posibil să resetați 6-18 kg dacă respectați strict programul nostru dezvoltat, pe care vi-l voi trimite după înregistrare.
După dietă, se păstrează „efectul de ultimă oră”: dacă te -ai înjurat astăzi, atunci a doua zi, din nou, cheltuită pe unități și nu se vor adăuga kilograme suplimentare și centimetri.
Înregistrați -vă și cumpărați diete energetice și vă voi trimite cele mai eficiente 3 programe, aleg convenabil pentru dvs. și voi merge.
Mii de oameni au pierdut deja în greutate și se simt grozav. Reglați o lună - aceasta este cea mai reală și rapidă modalitate de a slăbi. Și ce este foarte important: fără sport și cu beneficiul corpului.